性生活带来的好处

meiwei112233 发表于 2021-10-7 19:04

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和谐的性生活对身心健康都是非常有益的。1、和谐的性生活有助于消耗热量,控制体重;2、和谐的性生活有助于保持心脏的健康;3、和谐的性生活可以促进睡眠,提高睡眠质量;4、性生活还能够增强盆底肌肉的紧张度,改善尿失禁的症状;5、性生活的过程中可以释放内啡肽,有助于减轻身体的疼痛;6、性生活有助于女性保持规律的月经周期;7、性生活还可以使人的情绪放松;8、可以释放压力;9、和谐的性生活能够使性生活的能力增强;10、性生活还可以发泄不良的情绪;11、和谐的性生活可以增强自信心;12、性生活还具有一定的预防癌症发生的作用;13、和谐的性生活会使人感到幸福;14、具有延缓衰老的功效;15、使人的容貌变得年轻;16、具有一定的保健牙齿的功效;17、可以保持愉悦的心情;18、增进夫妻感情;19、提高抗病能力;20、性生活还有一种特殊的作用,就是改善男性精子的质量。